貧血の症状に改善サポート情報 貧血の原因は何でしょう？
貧血でお悩みの方へ
貧血の症状改善情報をお届けします。
まず、貧血の原因から確認しましょう。
慢性的な症状になった貧血は、
一朝一夕で治療を行うことはなかなかできません。
ですが、日常生活に気を配ることで予防したり、
適切な治療で改善することができます。
今回は、最も多く見られる鉄欠乏性貧血の原因と
治療方法をお伝えします。
鉄欠乏性貧血の主な原因は、鉄分の不足です。
血液の成分の一つである赤血球は、
酸素を運ぶ役割を果たしています。
赤血球の中に含まれるヘモグロビンが酸素と結合し、
肺から取り込まれた酸素を体中に運びます。
このヘモグロビンを作るのに必要なのが、鉄です。
鉄が不足すると、
ヘモグロビンが不足するため酸素の運搬が
うまくいかなくなります。
少しでも酸素を体中に送ろうとして心臓や肺が激しく働くため、
動悸・息切れをはじめとした症状が起こるのです。
では、そもそもどうして鉄分が不足してしまうのでしょうか？
ほとんどの場合、
何らかの原因で少量の出血が続いていることが原因です。
たとえば女性の場合は、
月経や分娩で体外への出血が起こるため、
貧血が起こりやすくなります。
妊娠中や授乳中も、直接の出血は無いものの、
胎児や母乳に鉄分をとられるため鉄分が不足し、
鉄欠乏性貧血を起こす原因となります。
出血が起きている場合があります。
このように、
鉄欠乏性貧血は何らかの病気のサインを示す場合もあるため、
必要に応じて検査を受けることが必要です。
その他、胃や腸の粘膜以上で
鉄分の吸収がうまくいかなくなることや、
過度なダイエットや偏食によって
鉄欠乏性貧血を起こすこともあります。
私の場合は、献血をした後に走って
学校の廊下で、ふらふらっと倒れた経験があります。
血を抜いたり、出血したりした直後に
走ったり、運動したりしないようにしましょう。
